Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2017
|
102,1 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2013 kcal
|
Fett: 75,78g | Prot: 111,64g | Kolh.: 201,94g.
Frukost: Mrs. Butterworth's Buttermilk Complete Pancake & Waffle Mix, Fried Egg, Fried Egg, Pancake Syrup, Butter. Lunch: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Jason's Deli Leafy Lettuce, Costco Hamburger Patty, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Bob Evans Tomato Slices, Sweet Onions, Hellmann's Real Mayonnaise, Kraft American Cheese Slice. Middag: Kroger Enriched Thin Spaghetti Noodles, Barefoot Sweet Red Wine, Mrs. Dash Extra Spicy Seasoning Blend, Mixed Vegetables (Frozen), Member's Mark Medium Cooked Shrimp. mer...
|
|
3572 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 4 timmar, Tvätta Kläder - 10 minuter, Gå - 1 timme och 30 minuter, Matlagning - 15 minuter, Sömn - 8 timmar, Läsning - 1 timme, Vila - 8 timmar och 27 minuter, Bada - 15 minuter, Trappmaskin - 8 minuter, Diska - 15 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fuzzypebble1960 's vikthistorik
|