Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2017
|
53,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
897 kcal
|
Fett: 42,99g | Prot: 60,52g | Kolh.: 70,00g.
Frukost: Яйцо, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Красная Цена Молоко 1,5%, Волоколамское Льняное Масло. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Тушёные овощи. Middag: Простоквашино Кефир 2,5%, Помело, Киви, Домик в деревне Ряженка Отборная 4%, Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
resnichka0606 's vikthistorik
|