Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2017
|
62,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2083 kcal
|
Fett: 53,32g | Prot: 134,31g | Kolh.: 263,59g.
Frukost: Lorado Варенье Малиновое, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Печенье, Ударница Мармелад, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Тирольские Пироги Творожный, Daffers Вафли в Шоколаде, Капустный Салат, Бахетле Тефтели Детские из Курицы, Макароны Отварные. Snacks/Annat: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Магнит Яблоко, Lorado Варенье Малиновое, Перекресток Сырники. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuzhalburova 's vikthistorik
|