|
Ужин на 300 ккал: грудка с овощами на гриле + бокал белого сухого
|
939 kcal
|
Fett: 54,25g | Prot: 70,07g | Kolh.: 34,21g.
Frukost: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс. Lunch: Американо, Кукуруза Вареная, Язык Говяжий, Уха из Семги. Middag: Вино Сухое, Цукини, Помидоры, Ашан Куриная Грудка Гриль. Snacks/Annat: Американо, Миндальное Молоко, Американо. mer...
|
|
 Kommentarer
03 apr 17 av medlem: natadener
|
Блин, я бы через 20 минут опять есть захотела.
03 apr 17 av medlem: Lifffi
|
Жуй медленно с чувством. Как раз через 20 минут только прожуешь)
03 apr 17 av medlem: vadimtm
|
03 apr 17 av medlem: Nataly__Ka
|
03 apr 17 av medlem: Вася Вася
|
для мужчины негусто как-то
03 apr 17 av medlem: маринаgatta
|
03 apr 17 av medlem: Полезная Еда
|
Безумно аппетитный ужин)))
03 apr 17 av medlem: Nastyam4c
|
думаю , что здесь нет 300 киколалорий
03 apr 17 av medlem: molga13
|
Molga13, столовая ложка оливкового масла на овощи — и вот уже эти 15 мл дали 134 ккал. :)
04 apr 17 av medlem: alexnsk
|
04 apr 17 av medlem: Katerina_step
|
04 apr 17 av medlem: lutik24
|
о дааа, я бы так поужинала
04 apr 17 av medlem: Konkurs69
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|