Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2017
|
58,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 42,95g | Prot: 57,94g | Kolh.: 244,41g.
Frukost: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Овсяная Каша на Воде, Сушки, Халва. Lunch: Вареное Яйцо, Банан, Яблоко. Middag: Агрокомплекс Мацони 4%. Snacks/Annat: Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Овсяное Печенье, Рот Фронт Карамель Барбарис. mer...
|
|
1574 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena Vasina 's vikthistorik
|