Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2017
|
101,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2333 kcal
|
Fett: 81,83g | Prot: 253,39g | Kolh.: 136,29g.
Frukost: Эколайн Бурый Рис, Яйцо (Целое). Lunch: Вареное Яйцо, Какао, Чумак Кетчуп Томатный, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Middag: Куриное Филе, Банан, Печенье, Зеленые Оливки. Snacks/Annat: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|