Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2017
|
56,8 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 34,61g | Prot: 82,59g | Kolh.: 114,49g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Бабаевский Темный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Сельдерей, Яблоко Зеленое, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Lactica Греческий Йогурт. Middag: Сахар, Веселый Молочник Молоко Отборное, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Мясновъ Творог 5%. Snacks/Annat: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Кефир 1%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
voronina.nadejda2015 's vikthistorik
|