Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2017
|
72,5 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 39,64g | Prot: 71,71g | Kolh.: 229,36g.
Frukost: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Вишня, Сахар, Кофе. Lunch: Оладьи, Клинские Снеки Сухарики Пшеничные, Ferrero Duplo, Мирамар Крабовые Палочки, Сахар, Чай. Middag: АВС Березовый Сок, От Мартина Семечки Отборные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Суп Овощной. Snacks/Annat: Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе, Сахар. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lena_SolncE 's vikthistorik
|