Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2017
|
59,3 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
645 kcal
|
Fett: 31,60g | Prot: 21,63g | Kolh.: 68,54g.
Frukost: Бутерброд с Колбасой. Lunch: Пицца с Ветчиной. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|