Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2017
|
82,8 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 41,03g | Prot: 54,29g | Kolh.: 142,88g.
Frukost: Winter Salad. Lunch: Olive Oil, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa. Middag: Olive Oil, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Annat: Honey, Straus Family Creamery Plain Greek Yogurt, Oranges. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|