Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2017
|
56,1 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 43,64g | Prot: 107,59g | Kolh.: 89,44g.
Frukost: Тирамису, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Middag: Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. Snacks/Annat: Kozel Пиво Темное, Куриный Рулет, Ultimate Nutrition Протеин. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misssssss 's vikthistorik
|