Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2017
|
105,2 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 24,74g | Prot: 139,78g | Kolh.: 131,88g.
Frukost: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Trader Joe's Lamb Vindaloo. Middag: Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Rum, Trader Joe's Beef Jerky, Edy's Outshine Fruit Bars - Strawberry, Milk (Nonfat). mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|