Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2017
|
67,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 50,22g | Prot: 105,07g | Kolh.: 122,97g.
Frukost: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Ржаной Хлеб, Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Сладкая Булочка, Варенье из Смородины, Пиканта Кабачковая Икра, Курица Вареная, Рис Вареный. Middag: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Чай, Индилайт Голень Индейки, Редис, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Здравник Цикорий Растворимый, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
33Oxana33 's vikthistorik
|