|
да пловчик дал о себе знать
|
97,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
540 kcal
|
Fett: 24,11g | Prot: 31,09g | Kolh.: 46,39g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Плов с Говядиной. mer...
|
|
3874 kcal
|
Träning:
хождение по магазинам - 1 timme, Dammsugning - 1 timme, преподование - 4 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alekseevna60 's vikthistorik
|