Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2017
|
73 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 40,62g | Prot: 132,88g | Kolh.: 136,14g.
Frukost: Куриная Грудка, Rummo Casarecce 88, Ичалки Сыр Диетический 27%, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: NL International Energy Pro Multi Protein, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Rummo Casarecce 88. Middag: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Syntrax Matrix 5.0. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|