Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2017
|
58 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 75,42g | Prot: 22,90g | Kolh.: 131,47g.
Frukost: Pain, Café, Monoprix Confiture Abricots, Planta Fin Margarine. Lunch: Tokapi Tuiles Goût Paprika, Nutella Nutella, St Michel Madeleines (25g). Middag: Crème (Moitié-Moitié), Pain, Carottes Cuites, Marie Saucisse de Toulouse Grillée. mer...
|
|
2146 kcal
|
Träning:
Duscha - 20 minuter, Körning - 1 timme, Matlagning - 30 minuter, Titta på TV - 8 timmar, Shopping - 2 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 4 timmar och 10 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|