|
в конце второго дня без углеводов и сильного ограничения в пище, появилась головная боль, какой не помню на своем веку. Видимо от низкого уровня сахара в крови, потому что спустя 10 минут после того как выпил стакан воды с 5 ложками сахара и двух конфет "маска" симптомы резко ослабили свое проявление, но остаточные явления присутствовали. По ощущениям боль напоминала "высасывание мозга". В общем беру на заметку столь чудесный опыт.
|
75 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1917 kcal
|
Fett: 71,48g | Prot: 67,64g | Kolh.: 248,20g.
Frukost: Хлеб Черный, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Жареная Картошка. Lunch: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Рис Вареный. Middag: Пельмени (Жареные, с Мясом), Чебурек. Snacks/Annat: Черноголовка Дюшес, Лимо Мороженое Плодово-Ягодное, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Сахар. mer...
|
|
2063 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 6 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
ох! как экстремально... И диета, и, особенно, "стакан воды с пятью(!!!) ложками сахара". Я без сладкого не могу. Но от сахара с жидком виде себя уже отучила. Вместо конфет сейчас финики ем.
01 apr 17 av medlem: mashik82
|
Да, да, да! Именно сухофрукты спасут мир))) Финики отличный вариант, тоже использую сухофрукты :) Удачи в начинаниях Mashik82 :) Всё получится в любом случае :)
02 apr 17 av medlem: 1667Persona
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1667Persona 's vikthistorik
|