engineergirl1 's dagbok, 01 apr 17

engineergirl1 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Korumuşum kilomu. Bir sure boyle devam edecek insallah😊 cunku cok hizli verdim vucut biraz bu kiloya alismali.

47,5 kg Tappat hittills: 25,5 kg. Kvarvarande: 2,5 kg. Kosten följs: Ganska bra.

stadig vikt

6 Anhängare Stötta

Kommentarer

hafif hafif kaloriyi arttir vucut toparlansin cok kilo vermissin. ama ayni kiloda kalman iyiye isaret

01 apr 17 av medlem: Ayhan Saraç

Kalorimi artirmicam kilo almak veya vermek istemiyorm ayrica zaten ben kalori saymiyorm yoksa takinti oluyo

01 apr 17 av medlem: engineergirl1

dogru soluyosun kalori saymak takinti yapio ama zamanla cogunu ezberlicem ne yiyip yememem gerektigini cozebilecegim. sen cozmussun. bende 70 olup orda kalmak istiyorum

01 apr 17 av medlem: Ayhan Saraç

Tabikii 3 senedir diyetteyim 😂 artik cözüyosunuz asagi yukari yani hayat boyu nasil kalori sayalim demi. Sonucta mesela disarda falan bisiy yiyosunuz ancak gramajini olcebilecek imkaniniz olmayabiliyor. En iyisi acikinca yemek doyunca bırakmak😉😉 insallah sizdr hedefinizeulasirsiniz ☺☺

01 apr 17 av medlem: engineergirl1

ins yavas ama emin adimlarla gidioz bakalim hayirlisi olaun.

02 apr 17 av medlem: Ayhan Saraç


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

engineergirl1 's vikthistorik

Se komplett historik

engineergirl1 's dagbok, 01 apr 17

Lämna en kommentar

engineergirl1 's vikthistorik