Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2017
|
63,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
444 kcal
|
Fett: 9,37g | Prot: 18,27g | Kolh.: 77,58g.
Frukost: Gün Kurusu, Ev Yapımı Yoğurt. Middag: Yeşil Fasulye, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Bulgur Pilavı. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aysun14531453 's vikthistorik
|