Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2017
|
73,4 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
863 kcal
|
Fett: 35,49g | Prot: 61,36g | Kolh.: 81,03g.
Frukost: Iconic Protein Shake, The Best Bar Ever The Original, Pears, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, Terra Fina Roasted Salty Almonds, Bananas. mer...
|
|
2192 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Måttlig) - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|