|
|
952 kcal
|
Fett: 32,82g | Prot: 82,92g | Kolh.: 79,40g.
Frukost: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Урбеч Паста из Арахиса, Nestle Хлопья Fitness, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Картофельное Пюре, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Annat: Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Цикорий, Яблоко Желтое. mer...
|
|
2781 kcal
|
Träning:
Vila - 13 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar, Styrketräning - 2 timmar och 20 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annaommm108 's vikthistorik
|