|
— Мой милый, хороший, Пришли мне ккалоши, И мне, и жене, и Тотоше. — Постой, не тебе ли На прошлой неделе Я выслал две пары Отличных ккалош? — Ах, те, что ты выслал На прошлой неделе, Мы давно уже съели И ждём, не дождёмся, Когда же ты снова пришлешь К нашему ужину Дюжину Новых и сладких ккалош!
|
1695 kcal
|
Fett: 63,01g | Prot: 85,41g | Kolh.: 193,47g.
Frukost: Яблоко Семеринка, Увелка Хлопья 5-Ти Зерновые Тонкие, Белый Город Молоко 2.5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. Lunch: Каждый День Кета Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Тилапия, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Белый Город Молоко 2.5%. Middag: Яблоко Семеринка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Каждый День Кета Слабосоленая, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. Snacks/Annat: Яблоко Семеринка. mer...
|
|
2418 kcal
|
Träning:
Shopping - 30 minuter, Stryka - 1 timme, Diska - 1 timme, Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 50 minuter, Matlagning - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 6 timmar och 40 minuter, Skrivbordsarbete - 1 timme, Städning - 4 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Когда смотрю на количество РСК у девушек, я нервно сглатываю и начинаю благодарить бога за то что я родился мужиком и мой РСК порядка 2500ккал.
31 mar 17 av medlem: matrya
|
Это я еще по-божески питаюсь. Большинство сидят на 1200-1500, мне кажется
31 mar 17 av medlem: Руна
|
О! это я знаю наизусть))))))
31 mar 17 av medlem: BlackMargo
|
у меня посчитано что-то около 1800-1900 и это на похудение
31 mar 17 av medlem: Dorotelu
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|