|
|
1220 kcal
|
Fett: 91,74g | Prot: 61,00g | Kolh.: 36,43g.
Frukost: Fraises, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), rocher coco - keto, Oeuf Dur. Lunch: Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Fraises, Jambon Cru, Saveurs de Nos Régions Cantal Entre-Deux, Concombre (Pelé), Chou-Fleur, Florette Laitue Iceberg, Vinaigrette, Casino Viande de Bœuf Séchée dans les Alpes, Radis. Middag: pain graines simple - keto, Casino Chocolat Noir 85%, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Carrefour Mascarpone, Parmesan (Râpé), Endive, La Tourangelle Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Oeuf. mer...
|
|
2638 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Skrivbordsarbete - 9 timmar, Sömn - 8 timmar och 15 minuter, Vila - 5 timmar och 45 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|