Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2017
|
54 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
980 kcal
|
Fett: 33,60g | Prot: 75,85g | Kolh.: 95,93g.
Frukost: Волоколамское Льняное Масло, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Рыба в Томатном Соусе. Middag: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Помело, Яблоко Голден, Киви. Snacks/Annat: Ultimate Nutrition Протеин. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
resnichka0606 's vikthistorik
|