Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2017
|
94,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 32,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 43,66g | Prot: 126,08g | Kolh.: 176,40g.
Frukost: Чудесный Край Овсяные Хлопья. Lunch: Мистраль Гречневая Крупа, Куриная Грудка. Middag: Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь". Snacks/Annat: Ашан Груша Вильямс, Сыр Российский, Молоко (Цельное Молоко), Пекинская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leno4ek17 's vikthistorik
|