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14.6%
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38,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1493 kcal
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Fett: 57,40g | Prot: 66,95g | Kolh.: 188,33g.
Frukost: ドライフルーツミックス, 野菜煮物, おひたし, ヤマザキ 黒豆, リンゴ, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, メグミルク ナチュレ恵, ケロッグ オールブラン. Lunch: リケン セレクティ シーザーサラダ, セブンイレブン 15品目のサラダボウル キヌア入り, デコポン, プチトマト, 薄切りハム, ベーコンエピ, キッシュ. Middag: ミスタードーナツ ポンデショコラ, 味の菊一 梅おにぎり昆布, むつみ 国産大豆 絹, デコポン, チキンスープ, セブンイレブン 15品目のサラダボウル キヌア入り, ロールパン. Snacks/Annat: ロールパン, チョコ. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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