|
Rezept für die Dinkelseelen
|
1377 kcal
|
Fett: 37,38g | Prot: 92,55g | Kolh.: 171,11g.
Frukost: Aldi Mortadella, Almette Natur, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Milbona Joghurt 0,1%, Gut & Günstig Beeren Mischung, Magerquark, Der Beck Dinkelvollkornbrötchen. Lunch: Berida Wildlachsfilet, Dinkelbrötchen, Möhren, Sellerie, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Apfel, Fenchel. Middag: Gummibärchen, Dinkelbrötchen, Gemüse, Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Bio Tofu Natur. mer...
|
|
2819 kcal
|
Träning:
Gym - 15 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 4 timmar och 20 minuter, Vila - 10 timmar och 25 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Ich hab nur Dinkelmehl hergenommen und hab die Brötchen in der Muffinform gebacken
30 mar 17 av medlem: Jamaikawaii
|
Vielen Dank, muss ich am Wochenende gleich mal nach Backen.
30 mar 17 av medlem: Calimero76
|
30 mar 17 av medlem: Jamaikawaii
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jamaikawaii 's vikthistorik
|