Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2017
|
97,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
253 kcal
|
Fett: 25,27g | Prot: 1,61g | Kolh.: 121,58g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Меридиан Морская Капуста. Lunch: Greenfield Чай Черный, Щи Постные. Middag: Красное Яблоко. mer...
|
|
3872 kcal
|
Träning:
Dammsugning - 1 timme, преподование - 4 timmar, хождение по магазинам - 1 timme, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alekseevna60 's vikthistorik
|