Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2017
|
89,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2158 kcal
|
Fett: 112,28g | Prot: 85,85g | Kolh.: 197,01g.
Frukost: Beyaz Ekmek, Tereyağı, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme. Lunch: Eti Sütlü Çikolata, Ekler, Dr. Oetker Muzlu Puding, Etli Mantı, Peynirli Sığır Etli Sandviç. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|