Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2017
|
61,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
524 kcal
|
Fett: 22,61g | Prot: 58,55g | Kolh.: 17,74g.
Frukost: Café, Sadia Presunto Cozido Magro. Lunch: Truta no Forno ou Grelhada. Snacks/Annat: Bolo de Chocolate. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anaviajante 's vikthistorik
|