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14.9%
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38,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1495 kcal
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Fett: 52,49g | Prot: 52,56g | Kolh.: 209,14g.
Frukost: リンゴ, スジャータ 調製豆乳. Lunch: パイナップル, クランベリージュース, ピクルス, 鯖の塩焼き, 豆腐サラダ, カポナータ, かぼちゃスープ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, サウザンドアイランドドレッシング, ベーコンエピ, ロールパン. Middag: 味の菊一 梅おにぎり昆布, キューピー サラダクラブ 10種ミックス(豆と穀物), マリネ, むつみ 国産大豆 絹. Snacks/Annat: マザーレンカ ドクターズチョコレート, ファンケル カロリミット, メロディアン 甘酒, 煎餅. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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