|
|
594 kcal
|
Fett: 18,35g | Prot: 31,09g | Kolh.: 80,25g.
Frukost: Apel (tanpa Kulit), Pepaya. Lunch: Nasi Putih, Ikan Nila goreng. Middag: Pepaya. Snacks/Annat: Rujak. mer...
|
|
2047 kcal
|
Träning:
workout - 1 timme, lari 3K - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|