Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2017
|
71,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 106,83g | Prot: 93,24g | Kolh.: 97,23g.
Frukost: Smacktastic, Erbsenprotein, Kakaopulver Stark Entölt, Mineralwasser Medium, Haferflocken, Backpulver, Banane, Ei, Golden Fruit Apfelmus. Lunch: Zucchini, Aldi Pesto Rosso, Milbona Gouda Jung. Middag: Original Griechischer Feta, Parmigiano Reggiano, Eisberg Mix, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Balsamico Bianco, Extra Natives Olivenöl, Senf. Snacks/Annat: Apfel. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
piawiegand 's vikthistorik
|