Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2017
|
75,4 kg
Tappat hittills: 40,8 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
856 kcal
|
Fett: 28,88g | Prot: 67,98g | Kolh.: 84,21g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Fitness, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Голландский, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Чеснок, Помидоры, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Спрайт Огурец. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|