Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2017
|
78,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
485 kcal
|
Fett: 12,08g | Prot: 48,32g | Kolh.: 47,99g.
Frukost: Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Lunch: Strawberries, Grape Tomatoes, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Middag: Cooked Green Cabbage, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Navels Oranges. Snacks/Annat: Metamucil Sugar Free Metamucil. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewLifeStart 's vikthistorik
|