Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2017
|
150,8 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 70,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 55,19g | Prot: 94,23g | Kolh.: 82,88g.
Frukost: Carrefour Jus de Pomme, Danone Yaourt Nature, Oranges. Lunch: Tomates, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Blanc de Dinde, Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Auchan Salade Iceberg. Middag: Auchan Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Oeuf (Entier), Steak de Bœuf, Ail, Oignons. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|