Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2017
|
65,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 63,68g | Prot: 66,42g | Kolh.: 126,10g.
Frukost: Колбаса Докторская, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Сыр Маасдам, Хлеб Черный. Lunch: Куриная Печень, Гречка, Помидоры Черри, Болгарский Перец. Middag: Дикси Киви, Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Груша Китайская. mer...
|
|
2021 kcal
|
Träning:
Pedal - 1 timme, Vila - 16 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniyapavilova 's vikthistorik
|