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Aujourd'hui 6kms!!
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239 kcal
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Fett: 13,78g | Prot: 13,55g | Kolh.: 14,36g.
Frukost: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Poivron Farci. mer...
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2243 kcal
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Träning:
Ceinture abdominale à électrodes - 30 minuter, Stepmaskin - 15 minuter, Cykling - 50 minuter, Vila - 14 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
yes !!!! moi aussi 6km de footing.... 💪
28 mar 17 av medlem: nat60700
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Bravo !!! Je n'ai même pas fait 4 km et j'ai mal au genou...j'espère qu'à perdre du poids, je pourrai bientôt faire plus.
28 mar 17 av medlem: Séverine
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Rien fais du tout,je viens de me réveillez,impossible de me réveillez aujourd'hui..et je suis encore en mode,planeur ..lol...Tu va bientot retrouver tes forces..c est chouette..
28 mar 17 av medlem: MarilyneMansonite
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Bravo Chrissou ! Et moi marche à pied ; j'ai pas de podomètre, alors je mesure en temps: en une heure au rythme tortue, j'ai dû parcourir 3 km . J'espère devenir peu à peu plus alerte !
28 mar 17 av medlem: Elsy93
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28 mar 17 av medlem: Kathryn🌹〰️
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Chrissou93 's vikthistorik
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