Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2012
|
71,7 kg
Tappat hittills: 34,9 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2012:
|
1460 kcal
|
Fett: 93,64g | Prot: 114,15g | Kolh.: 38,78g.
Frukost: Johnsonville Maple & Brown Sugar sausages, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. Lunch: broccoli, chicken. Middag: baby cut carrots, chicken. Snacks/Annat: honeydew melon, Maranatha almond butter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|