Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
krasachernika
Dagbok
27 mar 17
krasachernika 's dagbok, 27 mar 17
krasachernika 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2017
57 kg
Tappat hittills:
16 kg
.
Kvarvarande:
0 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 27 mars 2017:
900 kcal
Fett: 33,62g | Prot: 40,23g | Kolh.: 107,68g.
Lunch:
Семёрка Варенье из Грецких Орехов, Своя Линия Овсянка.
Middag:
Баранина.
Snacks/Annat:
Семёрка Варенье из Грецких Орехов, Простой Йогурт (Цельное Молоко).
mer...
2227 kcal
Träning:
Ходьба на дорожке 6 км/ч - 1 timme, Exercise Machine - 1 timme, Vila - 10 timmar och 30 minuter, Sömn - 11 timmar och 30 minuter.
mer...
Tappar 2,3 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
krasachernika 's vikthistorik
Se komplett historik