Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2012
|
73,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2012:
|
492 kcal
|
Fett: 19,13g | Prot: 66,92g | Kolh.: 12,00g.
Frukost: hard boiled eggs, low calorie wheat bread. Lunch: chicken breast. mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RosaMariquita 's vikthistorik
|