Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2017
|
75,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 46,16g | Prot: 26,66g | Kolh.: 151,46g.
Frukost: Honing, Pur Natur Greek Style Yoghurt, Knekkebrod Rozemarijn en Zeezout. Lunch: Allos Farm Vegetables - Rocket Cherry Tomato, Biona Organic Rye Bread. Middag: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Annat: Chocolade, Fruit Bowl Peelers Blackcurrant. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|