Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2017
|
57,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 20,66g | Prot: 109,78g | Kolh.: 119,38g.
Frukost: Джемы и Варенья, Бифилакт Биота, Будь Здоров Пюре Яблочно-Сливовое, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Lunch: Гречка, Айдиго Куркума Молотая, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки, Семенишна Сметана 30%. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darina99979 's vikthistorik
|