Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2017
|
65,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 37,94g | Prot: 124,37g | Kolh.: 62,31g.
Frukost: Leibniz Butterkeks, Berger Putenschinken, Schärdinger Quargel. Lunch: Spargel, Putenbrust Fleisch, Gemischte Blattsalate. Middag: Spargel, Ströck Kornspitz, Schärdinger Quargel, Berger Putenschinken, Gouda. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|