Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2017
|
69,6 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
880 kcal
|
Fett: 25,90g | Prot: 64,47g | Kolh.: 93,69g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Перец фаршированный. Middag: Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой. Snacks/Annat: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Яблоко Глостер, Магнит Апельсин, Окей Груша Конференс, Окей Груша Конференс. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|