Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2017
|
98,2 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
903 kcal
|
Fett: 49,82g | Prot: 45,42g | Kolh.: 73,00g.
Frukost: Lifesavers Wint-O-Green Mints (1), International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Gloria Jean Butter Toffee Coffee. Lunch: Nestle Butterfinger Bar (Fun Size), McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces). Middag: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Fresh Gourmet Sliced Almonds Honey Roasted, T. Marzetti Thousand Island Dressing, Sargento 4 State Cheddar, Fresh Express 5-Lettuce Mix. Snacks/Annat: Health Wise Lemon Razzy Protein Drink. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaspalding 's vikthistorik
|