|
Рыба Чупра в Турции, по-нашему Дорадо. На пару - 150 ккал. А от картошки жареной воздержался!😉
|
696 kcal
|
Fett: 17,21g | Prot: 77,32g | Kolh.: 61,54g.
Frukost: Зеленый Перец, Оливковое Масло, Помидоры, Яблоко, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Йогурт Домашний, Дорадо, Американо. Middag: Чай, Яблоко, Салат Овощной, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Annat: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Чай, Американо. mer...
|
|
 Kommentarer
Эх, как все вкусно выглядит 😍
25 mar 17 av medlem: MargaretWinter
|
Всё у вас такое красивое и аппетитное😍 и низко калорийное.. Сколько у вас в день калорий?😊
25 mar 17 av medlem: t.kovaleva23
|
Мало, но мне достаточно. Сейчас постепенно поднимаю.
25 mar 17 av medlem: Vadim_Shvedov
|
Вкусненько! 10 кг скину нажарю картохи и отмечу😂🙈
25 mar 17 av medlem: chitca
|
26 mar 17 av medlem: S7222555
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|