|
Дц-3
Вес неизвестен
2й разгрузочный день!
Главное дома не наесться всякой фигни)
Возможно,сделаю себе отдых сегодня или завтра)
|
50,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 58,28g | Prot: 69,29g | Kolh.: 129,38g.
Frukost: Каждый День Шоколад с Вафельной Крошкой, Сыр Российский, Яичный Желток, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Гороховый Суп. Middag: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Beerka Кальмар Копченый Кольца, Пиво. mer...
|
stadig vikt
|