Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2017
|
103,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 67,24g | Prot: 48,49g | Kolh.: 99,19g.
Frukost: Сахар, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Каждый День Сыр Косичка, Легкий Майонез, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Lunch: Салат Оливье, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Дымов Грудинка Крылатская, Манты. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, ВкусВилл Чурчхела. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|