Fuzzypebble1960 's dagbok, 22 mar 17

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2017
102,1 kg Tappat hittills: 10,4 kg.    Kvarvarande: 6,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 22 mars 2017:
1351 kcal Fett: 34,23g | Prot: 120,32g | Kolh.: 138,62g.   Frukost: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Regular Coffee, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, OvenJoy Wheat Enriched Bread, Peanut Butter. Lunch: Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Lay's French Onion Dip, Unsweetened Iced Tea, Costco Spaghetti Noodles, Penne, Bertolli Marinara with Burgundy Wine Pasta Sauce. Middag: Black Tea, Unsweetened Iced Tea, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Trident Seafoods Alaskan Cod Fillets. mer...
3929 kcal Träning: Elliptisk Maskin - 7 minuter, Titta på TV - 4 timmar, Cykling - 23 minuter, Löpband - 26 minuter, Stretching (Yoga) - 5 minuter, Läsning - 1 timme, Duscha - 15 minuter, Vila - 9 timmar och 6 minuter, Bada - 15 minuter, Trappmaskin - 8 minuter, Diska - 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
stadig vikt

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Fuzzypebble1960 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.